眠る幸せを届けたい「 眠りの駅 」

こんにちは♪

本日の眠りの駅店内の香りは…



です♪

単体でもリラックス効果の高い香りですが、
ブレンドすることで心や身体の鎮静作用に期待ができ
夜眠る前におススメの香りです(*^_^*)

いきなりですが、睡眠に関する悩みって人それぞれですよね

睡眠不足は普段の生活にも影響が出たり、病気にかかるリスクが高まる原因となります。

たかが睡眠、されど睡眠。
普段から質の良い眠りが取れるよう工夫が必要です！

ということで、今日は眠りを誘う効果が期待できるというアロマオイル。
アロマランプやディフューザーの専用器具を持ってないよ〜という方にもおススメな
日常での簡単な取り入れ方をご紹介します


例えば、マグカップにお湯を注ぎ、
お好きなアロマオイルを2~3滴たらすと、
湯気に混じった香りを楽しむことが出来ます♪


会社などのデスクに置いたりするのも良しですね！
周りの人たちにもおすそ分けできます

または、ハンカチやティッシュにアロマオイルを1~2滴たらして、
枕元に置いてみたり、持ち歩いて外出先でも香りを楽しむことが出来ます♪

（ちょっとあやしい知花です）
※ハンカチを使う場合は、オイルの種類によってはシミになることもありますのでご注意を!!


アロマオイルの効用は様々ですが、
自分にとって「落ち着くにおい」であるかどうかも大切です！
実際に香りをかいでみてお気に入りを見つけてみて下さい♪
（※妊娠中の方は使用料・使用方法に注意が必要です。）

眠りの駅では毎日違った香りを楽しむことが出来ます
是非遊びにいらして下さいね〜