2013年11月19日
正しい寝方とは?
こんにちは、眠いの駅のアメクです。
今日もお客様から多い質問に答えます。
『正しい寝方(姿勢)ってあるんですか?』
人それぞれ体型なども異なるので、自分自身が『ぐっすり眠れた』と感じる姿勢が一番です!

なにそれ!?って怒られそうですね、スミマセン。
でも、『ぐっすり眠れた』ってことが前提です。そこが重要です。
眠りの駅へ来店される方で一番多い声として、肩や首、腰など、朝起きたときに痛みや違和感ある…って悩みです。
その悩みを辿ると、『枕があってない』とか『敷きふとんが硬くて』とかになります。
そうなんです…
7時間近く横になっていて、地球の重力を体で受けていると、体勢(寝方)によっては一定の部分に負担がかかり、痛くなったり違和感を感じます。
なので自分の寝方に合わせた『寝具選び』が重要になってきます。
眠りの駅では個人個人に合わせた寝具選びのお手伝いをする、そんなお店です。
今日もお客様から多い質問に答えます。
『正しい寝方(姿勢)ってあるんですか?』
人それぞれ体型なども異なるので、自分自身が『ぐっすり眠れた』と感じる姿勢が一番です!
なにそれ!?って怒られそうですね、スミマセン。
でも、『ぐっすり眠れた』ってことが前提です。そこが重要です。
眠りの駅へ来店される方で一番多い声として、肩や首、腰など、朝起きたときに痛みや違和感ある…って悩みです。
その悩みを辿ると、『枕があってない』とか『敷きふとんが硬くて』とかになります。
そうなんです…
7時間近く横になっていて、地球の重力を体で受けていると、体勢(寝方)によっては一定の部分に負担がかかり、痛くなったり違和感を感じます。
なので自分の寝方に合わせた『寝具選び』が重要になってきます。
眠りの駅では個人個人に合わせた寝具選びのお手伝いをする、そんなお店です。
Posted by 眠りの駅 at 11:45│Comments(2)
│眠りの情報
この記事へのコメント
はじめまして!
玉家さんのお隣のカフェ taukoと申します(^^) ブログお役立ち情報いっぱいですね❤ また遊びにきます(^^)
機会ありましたら、うちへもお気軽にいらしてくださいね^o^
玉家さんのお隣のカフェ taukoと申します(^^) ブログお役立ち情報いっぱいですね❤ また遊びにきます(^^)
機会ありましたら、うちへもお気軽にいらしてくださいね^o^
Posted by cafe+spice taukoのママ
at 2013年11月24日 06:32

tauko様コメントありがとうございます。
返事が遅くなりました、遊びにいきます♪
豊崎地区盛上げて行きましょう♬
返事が遅くなりました、遊びにいきます♪
豊崎地区盛上げて行きましょう♬
Posted by 眠りの駅
at 2013年12月16日 12:18

※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。