眠る幸せを届けたい「 眠りの駅 」

おはようございます、眠りの駅の天久です。

また起こってしまいました…



居眠りによる死傷事故…
連休、夏休み期間中は小さなお子さんが巻き込まれることも…

私も過去数回、居眠りによる追突事故を起こしたことがあります
過労が原因です
日本人は無理しちゃう傾向にあります…マジメですから

ただ眠りは不足していたり、質が悪いと作業効率などに影響します
運転中などに訪れる「マイクロスリープ」は気をつけなくてはなりませんね…

一瞬　「コクッ」ってなるやつです

時速５０キロ走行で１秒でも意識が飛んじゃうと十数メートルも進んでいます

睡眠不足などで脳が睡眠を欲しているので、なかなか防げません
無意識です…

個人的には激しい音楽も、コーヒーやガム、眠○打破も効きません
一番効果があるのは

休憩、眠ることです。

時間が取れない場合は、１０分でも５分でも３分でも…です

眠気を感じたら無理をしないことです。

そして普段から質の良い睡眠を心がけましょう♫
睡眠による事故が少しでもなくなることを願います。


眠りの駅各店舗１１時より元気にオープンしています✨

眠りの駅那覇本館（那覇市おもろまち国際高校近く）
眠りの駅宜野湾店（宜野湾市真志喜国道５８号線沿い）
眠りの駅プラザハウス店（沖縄市プラザハウスショッピングモール２階）
眠りの駅浦添店（浦添市屋富祖パイプライン沿い大平特別支援学校近く）