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2015年10月05日

眠たいこの時期(睡眠の秋)

おはようございます晴れ
秋晴れの月曜日
眠りの駅からお届けいたします

眠たいこの時期


秋はとても眠くなりますよね?
気候の変化、特に日照時間と影響があるとの報告もあります

個人的には蒸し暑い夏から
過ごしやすく、湿度が下がってきたことが
睡眠を助長している点が大きいのかと

そして、睡眠によって
気候の変化の準備を行って
体調を冬に備えて整えている感じだと

眠たいこの時期(睡眠の秋)


子どもはどこでも、どんな体勢でもすぐ寝る

月曜日は睡眠リズムが崩れがち
運転などで眠気を感じたら
無理せず休憩を

本日も張り切って行きましょう♫
眠りの駅各店舗オープンいたします。

眠りの駅那覇本館(那覇市おもろまち国際高校近く)
眠りの駅宜野湾店(宜野湾市真志喜国道58号線沿い)
眠りの駅浦添店(浦添市屋富祖パイプライン沿い大平特別支援学校近く)



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Posted by 眠りの駅 at 10:05│Comments(0)眠りの情報
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