眠る幸せを届けたい「 眠りの駅 」

こんにちわ、眠りの駅です

今日の天気は曇時々雨・・・
今は結構ふってますねぇ

こんな日って、ブルーな気分になりがちなんですけど、逆に音楽で気分を変えちぇばいいんですよねぇ

うちのオシャレ番長の専務おススメ、アコースティックサウンドで店内は今、しっとりイイ雰囲気なのです

音楽って、実は安眠にも欠かせないアイテムの一つになっているんですよ

就寝前に聴く音楽で、快眠効果が得られるのは、
①変化の少ないメロディ
②落ち着くリズム
③不協和音の少ないハーモニー
の、3つがそろった音楽です

こうした音楽を就寝前の30分くらい前から流せば、だんだんと気持ちがリラックスしてきます
音量は小さめがいいですね
そして大事なのは、布団に入るときには音楽を消すことです。
睡眠中に音楽が響いているのは、どんなに小さな音楽でも睡眠を妨げてしまいます。。
効果を高めるには、毎晩同じ時間帯に音楽を聴くことをおススメします。「音楽を聴く」ことが「眠る」ことと結びつけられて、自然と身体が寝る姿勢に入るからです。

『眠りの駅』からのおススメサウンドはこちら





￥2,800～

店内でも視聴できますよ

一つ一つのデザインにも凝っていてとってもオシャレです





　ちなみにコチラのCDの気になる内容は・・・
ハープの優しさと華やかさが上質な癒しの空間演出にピッタリなのです

他には、
小鳥達のさえずりが気持ちのイイ休日のリラクゼーションタイムにピッタリな音楽や、
肩の力が抜けてしまうくらいの静寂CDなどなど・・・

様々な場面や心情に合わせて聴き分けるとイイですね

さぁ、My　room を癒し空間にしちゃいましょう

ナウ、眠りの駅へ