眠る幸せを届けたい「 眠りの駅 」

こんにちは
秋晴れの９月２５日（金）眠りの駅からお届けいたします✨

台風の影響でしようか？少し風が強い気がしますね
それでもまだ日差しは強い沖縄地方です

さて本日は沖縄市役所市民健康課主催のイベントへ参加致します。



日本では年間１１万人とも言われる自殺者
１日に換算すると３００名…
特に勤労世代の男性が問題が多く、先進国では日本がダントツ…
他の先進国と比べても１０倍だとか…

豊かな日本ですが、こころはどこかゆとりがないのかな…
ここ沖縄も例外ではありません。

眠りの駅として出来ることは、眠りについて知ること
自身の眠りについて理解すること
気軽に出来る、自分にあった快眠法などで
より睡眠を意識すること

人生の３分の２を充実させるための
大切な３分の１の睡眠時間

出来ることから。

時間：９月２５日（金）19:00〜21:00　（18:30開場）
場所：沖縄市民会館中ホール
問い合わせ
沖縄市役所市民健康課
０９８−９３９−１２１２（内線２２６２）